Sembuh luka yang tidak kelihatan dengan Terapi Pewarna - Panduan untuk Penderita PTSD

Blog

Aktiviti terapi seni - seperti pewarna - dianggap sangat berfaedah kepada individu dari semua peringkat umur dan semua latar belakang, termasuk mereka yang mengalami ketidakupayaan emosional, ketidakupayaan kognitif, dan ketidakupayaan fizikal.



Sekiranya anda membaca ini, anda mungkin mengalami kejadian traumatik yang mengejutkan anda, takut anda, dan berpotensi berbahaya dan didiagnosis dengan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Kebanyakan orang secara semulajadi mengatasi gejala yang berlaku akibat pendedahan kepada trauma; Walau bagaimanapun, terdapat banyak yang terus mengalami komplikasi dan mungkin merasakan tekanan, kebimbangan, dan ketakutan yang tinggi walaupun selepas bahaya telah berlalu dan tidak ada ancaman lain yang terkenal. Individu ini didiagnosis dengan PTSD. Walaupun ubat, terapi perbualan, dan lain-lain bentuk terapi boleh membantu individu mengatasi PTSD, terapi pewarna adalah kaedah terbaru dan paling produktif untuk menyembuhkan luka yang tidak dapat dilihat.

Save image

Sekiranya anda membaca ini, anda mungkin mengalami kejadian traumatik yang mengejutkan anda, takut anda, dan berpotensi berbahaya dan didiagnosis dengan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Kebanyakan orang secara semulajadi mengatasi gejala yang berlaku akibat pendedahan kepada trauma; Walau bagaimanapun, terdapat banyak yang terus mengalami komplikasi dan mungkin merasakan tekanan, kebimbangan, dan ketakutan yang tinggi walaupun selepas bahaya telah berlalu dan tidak ada ancaman lain yang terkenal. Individu ini didiagnosis dengan PTSD. Walaupun ubat, terapi perbualan, dan lain-lain bentuk terapi boleh membantu individu mengatasi PTSD, terapi pewarna adalah kaedah terbaru dan paling produktif untuk menyembuhkan luka yang tidak dapat dilihat.



PTSD - Sekilas

Sebagai pesakit PTSD, anda mungkin sudah biasa dengan fakta bahawa ia adalah gangguan berasaskan psikiatri yang berpunca daripada pendedahan kepada peristiwa traumatik. Keadaan seperti penyalahgunaan, pengabaian, pendedahan kepada peperangan, dan memerhatikan keganasan meninggalkan kenangan dan perasaan yang melekat. Apabila penderita terdedah kepada pencetus, mereka mungkin mengalami pelbagai gejala dan reaksi yang mengakibatkan mereka menjalani trauma. Ini mungkin termasuk kegelisahan, menjadi sangat defensif, mengalami kesulitan dalam ingatan dan penghakiman, berpisah dari realiti, dan juga kebas emosi. Untuk berjaya pulih dari PTSD, seseorang mesti bekerja melalui kenangan trauma ini sehingga mereka sampai ke titik di mana mereka tidak lagi menyebabkan gejala. Terapi bercakap, terapi ubat, dan terapi tingkah laku boleh membantu untuk menghilangkan penderita, tetapi, selalunya tidak mencukupi. Akibatnya, ramai profesional mula menggunakan terapi seni - seperti pewarna - untuk membantu pesakit PTSD.

Terapi Pewarna

Terapi pewarnaan adalah satu bentuk terapi seni. Secara umumnya, terapi seni menggunakan beberapa medium kreatif seperti lukisan, lakaran, mewarna, lukisan, dan / atau sculpting untuk membantu pesakit PTSD memproses peristiwa traumatik yang mereka alami dengan cara yang baru dan lebih positif. Terapi pewarna adalah cara menyediakan saluran artistik kepada penghidap PTSD apabila perkataan tidak mencukupi. Pesakit boleh meneliti fikiran dan perasaan unik yang mereka alami mengenai pengalaman traumatik yang telah berlaku dalam kehidupan mereka dengan mewarnai perasaan dan kemudian membincangkannya dengan profesional. Terapi pewarnaan adalah cara yang sangat berkuasa untuk mencipta jenis pemisahan daripada pengalaman yang sangat menakutkan. Ia menjadikan pemikiran, emosi, dan kenangan pengalaman dilihat apabila kata-kata hanya tidak mencukupi.

Pemulihan

Pemulihan PTSD adalah mungkin. Ia adalah tindakan mengembalikan keselamatan terhadap emosi, fungsi kognitif, dan badan. Adalah perkara biasa bagi orang yang sakit ini merasa terputus kuat dari badan, fikiran mereka, dan dunia di mana mereka tinggal. Terapi pewarna membantu dalam membantu orang menyambung semula dengan mereka. Malah, ini adalah komponen kejayaan yang paling kritikal ketika datang kepada pemulihan PTSD. Jika anda sudah bersedia untuk menyambung semula dan pulih semula, kami menawarkan pelbagai halaman pewarna percuma yang boleh membantu anda dalam rejimen terapi pewarna anda. Cukup klik pautan berikut untuk mengakses halaman ini sekarang: https://coloringpageforkids.net/

Sumber:

https://www.ptsd.va.gov/public/PTSD-overview/basics/what-is-ptsd.asp

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197455608001081

http://coloringforfun.com/how-coloring-is-helping-people-overcome-ptsd/

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakulti Falsafah Graz.

Pemikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Telah Terlibat Dalam Seni Halus Sejak Awal Kanak-Kanak. Warna-Warna Yang Sentiasa Terpesona Saya, Terutama Merah.

Saya Warna Yang Paling Kagumi Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Sedang Berakar Umbi Dalam Tradisi Austria Lukisan.